Здоровье для всех – под таким девизом завтра в Чебоксарах пройдет Всемирный день здоровья. А уже сегодня в одном из торговых центров города врачи организовали профилактический осмотр всех желающих. Как можно оценить состояние здоровья человека за несколько минут, выясняла Татьяна Иванова.

Т. Иванова, В. Владимиров

Врачи считают, что внимательное отношение к своему здоровью может существенно повлиять и на продолжительность жизни, и на ее качество. Есть общеизвестные факторы, оказывающие вредное влияние на организм. Это курение, неправильное питание, низкая физическая активность, стрессы. Человек может годами с ними справляться, ничего не меняя в образе жизни, пока ресурсы здоровья не закончатся и не появятся болезни. Помочь себе сам может каждый – избавившись как можно раньше от вредных факторов. 

- В больницу пойти как-то времени не бывает, а здесь мимо проходил, проверился.

Измерение веса с биоимпедансметрией – оценкой баланса мышечной и жировой ткани – может сразу выявить нарушения в организме. По результатам обследования врачи подскажут, как изменить питание, какие физические упражнения помогут избавиться от лишних килограммов.

- Все в порядке, сказали жидкости побольше пить.

- Давление померили, вес, сказали, сколько у меня жира.

Если человек курит, врачи могут определить у него повышенное содержание угарного газа в легких. Наркологи здесь же – в торговом центре – подскажут, как бросить курить, диетологи помогут сбалансировать питание, терапевты научат следить за артериальным давлением. Студенты-волонтеры общественного движения «Здоровая нация» провели опрос, что негативнее всего влияет на здоровье.

- На здоровье влияют курение, образ жизни, экология, стрессы, окружающая среда, - говорит студентка Чебоксарского экономико-технологического колледжа Ксения Углова.

Еще один важный вопрос, каким образом люди поддерживают свое здоровье и хорошее самочувствие.

- Правильно питаются, занимаются спортом, посещают разные секции, - добавляет студентка Чебоксарского экономико-технологического колледжа Диана Романова.

И даже если человек чувствует себя совершенно здоровым, врачи советуют периодически наведываться в поликлинику.

- Если человек хочет заняться здоровьем, у нас работают центры здоровья, - рассказывает главный специалист по медицинской профилактике Минздрава Чувашии Елена Наумова, - бесплатно могут обратиться все желающие. Кроме того, в рамках профосмотров и диспансеризации в поликлиниках по месту жительства можно пройти осмотр.

Всемирная организация здравоохранения напоминает – здоровье может иметь очень высокую цену, и потому его стоит беречь.
Источник:http://chgtrk.ru/news/18939