Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение – это любимое изречение Наталии Михайловны Степановой, заведующей отделением лечебной физкультуры и физиотерапии БУ "Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины" Минздрава Чувашии.

Перед ней никогда не стоял вопрос, кем быть? Сколько себя помнит, всегда лечила кошек, собак. Все друзья во дворе знали, к кому обращаться, если поранился. Во время учебы в школе она участвовала в военно-патриотической игре «Зарница», и там пригодилось ее умение оказывать первую помощь – обрабатывать раны, бинтовать.

Главными наставниками в жизни Наталия Михайловна считает своих родителей, ведь это они научили ее не проходить мимо чужой беды. С благодарностью она вспоминает и своих преподавателей, потому что каждый из них прививал любовь к знаниям, которыми она пользуется и по сей день.

В 1976 г. Н.М. Степанова с отличием окончила Чебоксарское медицинское училище, в 1982 г. – Первый Московский медицинский институт им. Сеченова. Свою медицинскую деятельность начала с работы санитаркой в 1971 году, а учась в мединституте, работала медицинской сестрой.

После окончания вуза Наталия Михайловна с семьей (на тот момент у нее уже был муж и родилась первая дочь) вернулась в Чебоксары, несмотря на то, что по распределению должна была остаться в Москве. В родном городе она стала цеховым терапевтом в медсанчасти строителей.

В Республиканском центре медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины (в то время он назывался Врачебно-физкультурным диспансером) Наталия Михайловна работает с 1986 года. Пройдя обучение по новой для себя специализации в Ленинграде, она стала врачом по лечебной физкультуре.

За годы своей трудовой биографии она поставила на ноги после травм не одно поколение чувашских спортсменов. Наталия Михайловна наблюдает, лечит, восстанавливает и адаптирует к спортивной жизни будущих чемпионов, мастеров спорта, членов сборных команд республики и страны. Отделение, которым она заведует, оказывает помощь и всем тем, кто занимается физкультурой и спортом просто для своего здоровья.

Наталия Михайловна – один из талантливых наставников молодежи. Она участвует в подготовке молодых врачей – ведет курс лечебной физкультуры на медицинском факультете ЧувГУ. А на практику студенты приходят в ее отделение в Республиканском центре медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины.

Под руководством Н.М. Степановой создавались Школы коррекции осанки, профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата для детей. Ею разработаны методические пособия и рекомендации по лечебной физкультуре и массажу.

Наталия Михайловна проводит образовательные семинары не только для медработников, но и для работников образовательных учреждений. По ее предложению в нескольких школах г. Чебоксары для детей 3 группы здоровья были введены дополнительные часы занятий лечебной физкультурой. Также была создана сеть оздоровительных кабинетов в пилотных школах – чебоксарской гимназии № 1 и школе № 59. В них дети, имеющие отклонения в состоянии здоровья, оздоравливаются прямо в школе. Методическое сопровождение этим проектам оказывает Н.М. Степанова.

– Лечебная физкультура, профилактика заболеваний – за этим будущее, – говорит Наталия Михайловна. – Ведь движение – основная биологическая функция организма. Физкультура и спорт предупреждают и лечат многие болезни внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Лечебная физкультура может выступать как самостоятельный метод лечения широкого спектра заболеваний, так и в комплексе с другими терапевтическими средствами. Актуально ее применение и в период реабилитации. Одним из главных условий успеха при лечении различных заболеваний с помощью физических упражнений является последовательность, которая выражается в систематическом повторении занятий в течение длительного времени. А для этого нужно отлаженное взаимодействие врача и пациента, ну, и соответствующие условия для работы.

Главными своими достижениями Наталия Михайловна считает своих троих детей – двух дочерей и сына. Старшая дочь пошла по стопам мамы и стала врачом.

Н.М. Степанова – врач высшей категории, заслуженный врач Чувашской Республики, имеет почетные грамоты Министерства здравоохранения и Министерства образования Чувашии.