Влияние физических нагрузок на здоровье пожилых людей
Волонтеры-медики провели скрининги основных показателей здоровья у лиц пожилого возраста.
Как сообщают в Минздраве Чувашии, на фоне регулярных аэробных физических нагрузок у участников проекта измеряли артериальное давление, частоту сердечных сокращений, индекс массы тела, сатурацию, содержание глюкозы и холестерина в крови, функцию внешнего дыхания.
Выяснилось, что наиболее приемлемый вид таких нагрузок – скандинавская ходьба. Всего в проекте приняло участие 32 человека. Для них организовали серию мастер-классов по скандинавской ходьбе.
Анализ полученных результатов показал, что аэробные физические нагрузки, в частности скандинавская ходьба положительным образом сказываются на физическом и ментальном состоянии пациентов.
09:23
Региональный проект Чувашской Республики «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения «Старшее поколение»,
Движение добровольцев в сфере здравоохранения,
ЧРО ВОД добровольцев в сфере здравоохранения «Волонтеры-медики»