В рамках Всероссийской акции «Оберегая сердца», приуроченной к Всемирному дню сердца 29 сентября на предприятиях Чувашской Республики проводится акция «Узнай возраст своего сердца».

24 сентября сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины провели такую акцию на базе МУП «Чебоксарское троллейбусное управление».

Целью данной акции является популяризация здорового образа жизни и снижение ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний:

·     Повышение артериального давления больше 140 мм. ртутного столба;

·     Употребление табака;

·     Злоупотребление алкоголем;

·     Пониженная физическая активность – гиподинамия;

·     Стрессы. Психологические нагрузки, особенного хронического характера;

·     Устойчивое повышение сахара крови. (норма уровень глюкозы натощак> 6,1 ммоль/л);

·     Повышение уровня липидов крови. (норма общий холестерин выше уровня 5,0 ммоль/л);

·     Регулярное повышенное потребление соли. Суточное количество поваренной соли свыше 5 г. (чайная ложка «без горки»).

В рамках акции сотрудников троллейбусного управления проанкетировали на факторы риска развития ССЗ, провели скрининг обследования: измерение артериального давления, определение индекса массы тела, сахара и холестерина в крови. Всего в акции приняло участие 29 человек, из них 10 человек имеют высокое АД, 7 человек - избыточную массу тела. По результатам обследования и анкетирования даны рекомендации врача по снижению факторов риска и выдан паспорт здоровья и информационный материал.

Также все желающие смогли пройти Онлайн-тест «Измерь возраст своего сердца!» , узнать разницу между биологическим и фактическим возрастом сердца и тем самым выявить персональный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

Главный специалист по медицинской профилактике Елена Наумова: «Данное мероприятие позволяет не только оценить состояние здоровья, образ жизни, но и стимулировать к принятию необходимых профилактических мер, получить персональные рекомендации специалистов, следуя которым каждый сможет снизить риск развития заболеваний сердца».

Чебоксарское троллейбусное управление является участником корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих». Анкетирование проведенной в рамках данной программы показало:

- только 33% сотрудников употребляют  умеренное количество соли;

- 18,4% употребляют достаточное  количество овощей и фруктов (400,0 г в день);

- 36,4% занимаются более 1 часа  в день дополнительной физической  активностью;

- 21,2% сотрудников курят;

- 35% имеют высокое артериальное  давление;

- 43% имеют высокий уровень  холестерина в крови;

- 23% имеют избыточную массу  тела.