Маршрут в 10 000 шагов представляет собой два круга по 5 км.

Занятия начинаются с общей разминки под руководством инструкторов-волонтеров. После приверженцы спорта отправляются на прогулку.

Присоединиться к тренировкам могут все желающие. Занятия проходят еженедельно в среду с 10:00 и в субботу с 9:00. Кроме того, в субботу по всему маршруту участников сопровождают специально обученные волонтеры.