Не секрет, что родить здорового, полноценного ребенка становится все сложнее. Особенно ответственно будущие родители должны подготовиться к родам и послеродовому периоду. В связи с этим на базе лечебно-профилактических учреждений республики организованы школы будущих матерей. С будущими мамами и папами работают высококвалифицированные специалисты (психологи, акушеры-гинекологи, врачи лечебной физкультуры). На курсах обучают чувствовать и контролировать себя во время родов, правильно дышать и рационально питаться, преодолевать стрессовые ситуации, делать массаж, гимнастику и обезболивающие упражнения. Одним словом, можно получить максимум полезной информации и навыков для того, чтобы родить здорового ребенка. Кроме того, врачами доказано, что присутствие близкого человека во время родов положительно сказывается на здоровье мамы и младенца. Причем разрешается присутствие не только отца малыша, но и любого другого близкого человека: мамы, сестры или лучшей подруги. Замечено, присутствие любимого человека наполовину уменьшает стресс и боль. Помимо моральной поддержки он может принести и реальную помощь: сделать массаж, отвлечь чтением вслух, подсказать, как лучше дышать, и многое другое. Неоценимой будет его помощь и по уходу за малышом.