Министерство здравоохранения Чувашской Республики
Биодобавки : ЗА и ПРОТИВ
Судя по рекламе, эти чудодейственные порошки и микстуры помогают быстро похудеть или набрать вес, избавиться от болей в суставах и хронической депрессии. Биологически активные добавки к пище (БАД) - сегодня обязательная часть ассортимента не только аптек, но и некоторых продовольственных магазинов. Купить их можно без рецепта, так что расходится товар "на ура". Но что это такое - лекарство или просто приправа к еде? Ответить на наши вопросы согласилась зав. сектором РГУП "Фармация" Минздрава Чувашии Т. Иванова.
- Предшественники современных биологически активных добавок - древнейшие средства для лечения и профилактики болезней, в первую очередь лекарственные травы. К биодобавкам можно отнести также некоторые гомеопатические препараты, комплексы минералов и витаминов. А в целом это природные или идентичные им вещества, получаемые из растительного, животного или минерального сырья. К лекарствам они не относятся, хотя и обладают лечебно-профилактическим действием.
Биодобавки применяют для профилактики многих распространенных заболеваний - сердечно-сосудистых, ожирения, атеросклероза, злокачественных опухолей, иммунодефицитных состояний. Другое дело, что их лечебные свойства часто сильно преувеличивают. Нельзя безоглядно доверять рекламе, которая выдает их, чуть ли не за панацею. Биологически активные добавки - это профилактические средства, они должны не лечить болезнь, а предупреждать ее или дополнять действие лекарств.
С другой стороны, неправильное применение добавок - не тех или не в том количестве - может нанести вред здоровью. В импортных средствах часто встречаются сильнодействующие или даже ядовитые компоненты, а в отечественных в последнее время стали применяться тропические растения, на которые не всегда однозначно реагирует организм человека, выросшего в средней полосе. В наших БАДах активно применяются также вытяжки из женьшеня, родиолы, аралии и других растений, тонизирующие центральную нервную систему. Но они могут вызвать и побочные эффекты - гипертензию, тахикардию, перевозбуждение. Поэтому прежде чем покупать пищевые добавки, лучше посоветоваться с лечащим врачом.
А каких препаратов на аптечных полках больше - наших или импортных?
Сегодня в России официально зарегистрировано более трех с половиной тысяч различных биологических добавок из Австралии, Австрии, Израиля, Вьетнама, Германии, Индии и других стран. Больше всего - из США и Китая, где рынок БАД существует уже несколько десятилетий. У нас сам этот термин появился лишь в начале девяностых. До того времени всё, что можно приравнять к биологически активным добавкам, - сиропы, настойки, витаминизированные смеси, а тем паче витамины - производилось с разрешения Фармакологического комитета и купить их можно было только в аптеке. А сейчас в стране уже более 450 производителей таких добавок.
Чем можно объяснить этот резкий рост?
Не всем по карману современные дорогостоящие лекарственные препараты, и люди "покупаются" на рекламу биологически активных добавок. Кроме того, их гораздо легче разработать и зарегистрировать, чем "настоящие" лекарства. Поэтому, кстати, на российском рынке довольно много фальсифицированных и малоэффективных препаратов. Но в последнее время требования к их качеству ужесточаются. С августа прошлого года, например, любая биодобавка, прежде чем появиться на полках аптек и магазинов, проходит специальную санитарно-эпидемиологическую экспертизу. Это касается и отечественной, и привозной продукции. В отличие от лекарств, БАД не должны иметь серьезных побочных эффектов, не должны содержать ядовитые сильнодействующие и наркотические вещества. Для их производства нельзя использовать сырье, не применяемое в пищевой и медицинской практике.
Что нужно знать, чтобы не попасть впросак, выбирая биодобавку?
Высокая цена и агрессивная реклама вовсе не гарантия каких-то особо чудесных оздоровительных свойств. В сетевом маркетинге часто по 10-20 и более долларов за упаковку вам могут предложить весьма скромные по рецептуре препараты, содержащие далеко не полный набор витаминов, истинная цена которых не превышает и доллара. Не покупайте никаких биодобавок, если нет документов, удостоверяющих их качество, без указания реквизитов предприятия-производителя, противопоказаний и рекомендаций по употреблению. И лучше выбирать их в аптеке, где вы всегда можете получить консультацию специалиста.
"Советская Чувашия"