Министерство здравоохранения Чувашской Республики
Если некому руку подать...
Дорогой друг! Перед тобой — новая рубрика. Она для тех, кто нуждается в этот момент в поддержке и понимании. Если ты оказался в сложной жизненной ситуации: не получается найти общий язык со сверстниками, родителями, учителями или тебе необходимо узнать о своих правах — напиши в редакцию письмо с пометкой "скорая помощь". Не обязательно указывать свое настоящее имя, достаточно отметить возраст и то, что сам считаешь нужным. На твой вопрос ответят профессиональные психолог и юрист. Будь решительнее, прими помощь от тех, кто сочувствует тебе. С проблемами трудно справляться в одиночку.
В редакции газеты "Такие дела" уже есть несколько писем, в которых ребята рассказывают о своих трудностях. Вот отрывок из одного:
Верных подруг у меня нет. Я одинока, и мне не с кем поговорить. Поэтому моими спутниками в жизни стали... алкоголь и сигареты. Первое время они приносили радость и уверенность в себе, но потом все это перестало действовать. Но, самое главное, мне кажется, что я уже не могу без них.
Целый год живу в этом кошмаре. Как мне надоели постоянные мысли о спиртном! Не хочу дышать табачным дымом! Но ничего не могу с собой поделать. Бросить курить сложно. Да и от пива отвыкнуть нелегко. Иногда испытываю ненависть к окружающим, за что виню себя.
Сейчас пишу и думаю, где взять денег на сигареты. В последнее время эта проблема меня беспокоит больше всего. Я сама себе противна. Ужасно хочу измениться. Но как?!
Анжела, 15 лет.
Отвечает психолог Центра социальной помощи семье и детям Светлана СОЛОВЬЕВА.
Жизнь подростков трудна. Они часто чувствуют себя несчастными. Не удовлетворены собой. Ссорятся с родителями, друзьями, учителями.
Нередко испытывают одиночество. Если у ребенка нет близкого человека, которому можно было бы довериться, то, естественно, он ищет утешение в алкоголе и табаке.
Так что же делать, если вредные привычки взяли верх и заковали в цепи? Во-первых, надо признаться в том, что появилась физическая зависимость от пива и сигарет. Хочу заметить, Анжела уже сделала первый шаг в решении своей проблемы. Она осознала то, что не может обойтись без никотина. Девочка понимает, что причиняет огромный вред здоровью, поэтому хочет побыстрее завязать с курением. Это уже похвально.
. Во-вторых, необходимо искать поддержку со стороны. Взрослые, учителя, психологи, я уверена, помогут ребенку, находящемуся на распутье. И еще, если имеются курящие друзья, то лучше попытаться бросить курить вместе. Это намного легче.
В крайнем случае следует обратиться к наркологу. Можно сходить в медико-педагогический центр для подростков или в наркологический диспансер. Главное, не затягивать с проблемой, иначе потом будет поздно. После лечения хорошо бы записаться в какую-либо общественную организацию, где можно познать основы здорового образа жизни.
"Грани"