Здоровое сердце необходимо каждому человеку, независимо от его пола, возраста, пола, уровня доходов, социального положения и других особенностей.

В этом году Всемирная Федерация Сердца призывает международное кардиологическое сообщество особое внимание уделить проблеме «здорового сердца в любом возрасте», поэтому Всемирный День Сердца пройдет 24 сентября под девизом «Насколько молодо Ваше сердце» (Yow young is your heart).

В рамках дня здорового сердца в нашей республике планируется широкая акция, направленная на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. В лечебно-профилактических учреждениях республики планируется проведение различных мероприятий: радиолекториев, телевыступлений, статьи в республиканских средствах массовой информации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, Дни открытых дверей, конкурсы санитарных бюллетеней по актуальным вопросам сердечно-сосудистых заболеваний. В общеобразовательных школах пройдут уроки здоровья.

Чтобы жить полноценной жизнью, каждый человек нуждается в здоровом сердце! Идея Всемирного дня сердца проста – помочь людям осознать эту истину и научиться заботиться о своем сердце в повседневной жизни.

10 шагов к здоровому сердцу – это в Ваших силах!

- регулярно выполнять физические упражнения;

- употреблять как можно меньше жирной и соленой пищи;

- следить за своим весом;

-  не курить, не злоупотреблять спиртными напитками;

- научиться конструктивно справляться со стрессовыми ситуациями;  

- контролировать артериальное давление, уровень холестерина в крови.

Своевременно проверяйте свое здоровье!