В холодное время года зубы особенно чувствительны и требуют ухода. Известно, что зимой увеличивается чувствительность зубов к холодному и горячему, а также могут обострятся хронические воспалительные процессы.

Простые советы помогут Вам избежать проблем с зубами в зимний период: ⠀

- попробуйте другую зубную пасту - при чувствительности зубов отдавайте предпочтение пастам, а также ополаскивателям для зубов с содержанием фтора;

- чаще меняйте зубную щётку - особенно после простудных заболеваний;

-ограничьте потребление сладкой и острой пищи - эти «вкусняшки» разрушают поверхность зубов;

- дышите через нос - защищайте зубки от холодного воздуха;

- пейте тёплые напитки - особенно если проводите на холоде несколько часов;

- носите шарф - он поможет сохранить тепло и комфорт во время зимних прогулок;

- конечно, регулярно посещайте стоматолога! Следите за здоровьем зубов и ротовой полости, регулярно делайте профессиональную чистку зубов, а затем фторирование- оно эффективно снимает и предупреждает повышенную чувствительность.

Для защиты зубов в период новогодних застолий особое внимание следует уделять гигиене полости рта. Обязательно нужно чистить зубы дважды в день, использовать домашний ирригатор и почаще полоскать полость рта.

Будьте здоровы!