22 апреля в Республиканском клиническом госпитале для ветеранов войн пациентам серебряного возраста рассказали о здоровом питании. Занятия в Школе активного долголетия проходят в рамках национального проекта «Демография» и направлены на увеличение продолжительности здоровой жизни, а «уроки» здесь ведут квалифицированные врачи-гериатры.  

В Школе активного долголетия врач-гериатр разбирает с группой пациентов проблемы, характерные для лиц пожилого возраста. Врач рассказывает о тех аспектах жизни, на которые пожилой человек может самостоятельно повлиять и улучшить качество своей жизни уже сейчас. Частая тема занятий — питание. Человек должен адаптировать ежедневный рацион к  возрастным изменениям организма.

«Физиологическое старение организма сопровождается снижением иммунологической защиты, функционального состояния почек, желудка, кишечника, печени. Кроме того, изменяется функциональное и органическое состояние жевательного аппарата. Поэтому людям старшего поколения важно сбалансировать питание. Возрастной диапазон слушателей составил от 66 до 84 лет. Пациенты были очень внимательны и задавали много вопросов. Я думаю, лекции Школы активного долголетия – очень важное занятие, которое помогает нашим пациентам лучше понимать потребности своего организма, и поддерживать свое здоровье и активность»,  — рассказала гериатр Ирина Козлова.

На занятии врач-гериатр рассказала, какие продукты содержат необходимые макро- и микроэлементы, как уменьшить потребление соли и быстрых углеводов, которые являются причиной развития многих заболеваний.

Пациенты выразили свою благодарность врачу-гериатру за информативную лекцию о здоровом питании. Один из слушателей отметил: «Я очень благодарен врачу за лекцию. Ирина Александровна очень интересно рассказала о принципах питания в пожилом возрасте, ответила на все вопросы. Постараюсь последовать её советам».

Решая задачи, поставленные в федеральном проекте «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» врачи посвящают лекции самым разным темам. Например, рассказывают, как обустроить быт пожилого человека, чтобы предупредить случайные падения дома или о том, как сохранить память на долгие годы.