2 сентября в Республиканском клиническом госпитале для ветеранов войн прошло занятие в Школе активного долголетия. О профилактике падений в пожилом возрасте пациентам рассказала врач-гериатр Ирина Козлова. Рассказываем, чем запомнилось занятие слушателям.

«В целом, вся лекция была полезной. Мы узнали, что в нашем возрасте при сахарном диабете появляется неустойчивость,  слабеют мышцы и повышается риск падений. Так и есть, я сейчас сама на себе это испытываю. Врач рассказала, как можно предупредить возможные падения, снизить для себя этот риск, как выбирать обувь, в том числе в зимний период, как можно дом обустроить, например, нескользящие коврики в ванную постелить и поручни установить. Врач очень доступно, подробно про всё рассказала, спасибо за занятие», – поделилась отзывом пациентка эндокринологического отделения Наталья.

Занятия в Школе активного долголетия рекомендованы для пациентов старше 65 лет, так как затрагивают проблемы пожилого возраста, однако среди слушателей оказались люди разных возрастов:

«Мне лекция про профилактику падений понравилась, хотя я бы послушала её через 10 лет, когда уже войду в старше трудоспособный возраст. Но всё равно, что-то «мотала на ус». Мне бы хотелось больше узнать про тему снижения памяти, так как после ковида, я стала замечать за собой забывчивость и рассеянность. Так что я бы обязательно пришла на занятие по когнитивным изменениям», – поделилась пациентка Марина.

Про пользу таких занятий рассказала врач-гериатр Ирина Александровна: «Чем больше человек знает об особенностях работы организма в пожилом возрасте, тем проще ему адаптировать и скорректировать свой образ жизни для полноценной, здоровой и активной старости. В Школе активного долголетия мы информируем население о факторах риска, развития того или иного заболевания или состояния, разбираем принципы здорового образа жизни, поведения при наличии хронических заболеваний, а также формируем у пациента приверженность к назначаемому лечению и выполнению рекомендаций врача».

Школа активного долголетия – важное направление работы Республиканского гериатрического центра, который открылся на базе Республиканского клинического госпиталя для ветеранов войн благодаря национальному проекту «Демография» в 2019 году. С начала 2023 года Школу активного долголетия посетили более 60 человек. Занятия проходят в форме профилактического группового консультирования, где врач подробно рассматривает тему лекции и параллельно общается с пациентами, отвечая на интересующие их вопросы.