В Республиканском клиническом госпитале для ветеранов войн в рамках Всероссийской акции «Оберегая сердца» провели зарядку на свежем воздухе и лекцию в Школе здоровья, посвящённую профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Всероссийская акция «Оберегая сердца» проводится в рамках национального проекта «Здравоохранение» и приурочена к Всемирному дню сердца (29 сентября). Главная цель акции – привлечь внимание населения к вопросам сохранения и поддержания здоровья сердца.

«Отличный способ позаботиться о сердце – дыхательная гимнастика и зарядка. Если провести зарядку на свежем воздухе, можно получить двойную пользу – физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость организма, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, являются отличной профилактикой болезней сердца, а также способствуют нормализации обмена веществ», – рассказала Елена Алексеева, инструктор по лечебной физкультуре амбулаторного отделения медицинской реабилитации взрослых БУ «РКГДВВ» Минздрава Чувашии.

Другое важное мероприятие, проведенное в рамках акции, – это Школа здоровья. О профилактике сердечно-сосудистых заболеваний пациентам рассказала врач-кардиолог Марина Смирнова. Пациенты с вниманием слушали о факторах риска, приводящих к развитию сердечных заболеваний, а также о том, каким образом их можно предотвратить или контролировать. На лекции также были представлены рекомендации по поддержанию здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.

Всероссийская акция «Оберегая сердца» имеет большое значение для общества, так как предлагает простые и доступные способы укрепления здоровья сердца. Болезни сердечно-сосудистой системы продолжают оставаться одной из главных причин смертности во всем мире, именно поэтому важно осознавать важность и заботиться о здоровье своего сердца.