6-12 мая в России проходят профилактические мероприятия, посвящённые сохранению здоровья легких (в рамках Всемирного дня по борьбе с астмой). Более подробно о факторах риска и профилактике бронхиальной астмы и других распространённых заболеваний лёгких рассказывает главный внештатный специалист пульмонолог Минздрава Чувашии, заместитель главного врача по медицинской части Республиканской клинической больницы Пётр Павлов.

«Заболевания лёгких являются на сегодняшний день одними из самых распространённых среди хронических и острых патологий. И их распространённость растёт, это касается и бронхиальной астмы. Первичная профилактика направлена на предрасположенных к ней лиц. Это люди, у которых отмечается наследственность по бронхиальной астме, есть аллергические заболевания верхних дыхательных путей – аллергический конъюнктивит, аллергический ринит (поллиноз, когда возникает реакция на пыльцу цветущих деревьев, трав). Терапия направлена на снижение вероятности прогресса аллергической реакции и бронхиальной астмы. В первую очередь, необходимо обратиться к аллергологу, который проводит соответствующее обследование, отмечает факторы, которые влияют неблагоприятно на течение заболевания, подбирает методы профилактики и лечения. Особенно здесь важны методики специфической иммунотерапии, которые направлены на снижение реакции организма на аллергические факторы.

Вторичная профилактика включает в себя мероприятия, направленные на снижение обострений, прогрессирование и развития осложнений бронхиальной астмы. Здесь очень важно следовать предписанной терапии врача, правильно выполнять технику ингаляции, потому что в противном случае лекарство может просто не попасть в нижние отделы дыхательных путей, где проходит воспалительный процесс при бронхиальной астме. В результате терапевтический эффект снижается или вовсе отсутствует. Необходимо провести анализ по наличию аллергенов в своём доме, по возможности убрать провоцирующие факторы (комнатные цветы, плесень, уменьшить контакт с домашними животными, если есть соответствующая реакция). В период цветения растений не нужно выезжать за город, в помещениях рекомендуется закрывать окна и форточки. Нельзя забывать о вакцинации против гриппа и пневмококковой инфекции.

Этот пункт также актуален и для профилактики других заболеваний бронхолёгочной системы, таких как хроническая обструктивная болезнь лёгких и пневмония. Важно работать над устранением факторов, вызывающих их развитие. В первую очередь, речь идёт о курении. Снижение курения положительно влияет на течение заболевания, уменьшает количество обострений. Негативно влияет как обычное курение табачным дымом, так и электронные сигареты, вейпы. Последними злоупотребляют люди более молодого возраста, которые не попадают под группы диспансеризации и профилактические осмотры, не получают нужную информацию об опасности такого курения. Также к средствам профилактики относятся закаливание, здоровое питание, хорошая двигательная активность, профилактика переохлаждений, положительное настроение. Зачастую эти доступные методы профилактики намного эффективнее лекарственной терапии».

Ещё больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru.