С 10 по 16 июня в России проходит Неделя отказа от алкоголя. Главный психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина рассказывает, как алкоголь воздействует на сердце и сосуды.

Воздействие этанола является шестым по значимости фактором глобального бремени болезней и травм, и более того, около 5,3% всех случаев смерти в мире являются результатом употребления алкоголя. Причем речь идет не о алкогольной зависимости, а именно факте употребления алкоголя. Существует так называемая модель компонентной структуры, которая в переводе на обычный человеческий язык, характеризуется тем, что человек выпил больше. Сколько таких случаев, когда человек, не жалующийся на здоровье вечером выпил, а утром его не стало.

Второй фактор – это алкоголизация в малых дозах, «социально приемлемых», «для снятия стресса», «отдохнуть как люди», но каждые выходные и праздники. В этом случае идет накопительный эффект токсического воздействия алкоголя и не важно какой это алкоголь, но виски, водка, коньяк наиболее действуют наиболее деструктивно, а слабые напитки типа пива   более коварны.    Несколько десятков лет назад некоторую смуту внесли данные о том, что якобы небольшие дозы алкоголя (особенно красное сухое вино) способны, напротив, оградить вас от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня этот миф полностью развенчан! Сердечно-сосудистая система является второй наиболее уязвимой после мозга системой, страдающей от токсического воздействия этанола. При высокой дозе (более 60 г/день для мужчин и 40 г/день для женщин) и хроническом потреблении (обычно более 5 лет) этанол стимулирует процессы атеросклероза с поражением коронарных, церебральных и периферических сосудов, усиливает артериальную гипертензию, вызывает прогрессирующее повреждение миокарда.

Каково же фактическое воздействие этанола на сердце и сосуды?

Во-первых, принятый алкоголь повышает давление и вообще расстраивает здоровый тонус сосудов. Даже через несколько дней после разового употребления спиртного, человек может испытывать скачки давления, а при систематическом употребление алкоголя эти сосудистые нарушения становятся хроническими.

Во-вторых, этанол заставляет аномально расширять и сужать сосуды, в том числе мельчайшие, из-за чего кровь движется не так, как у здорового человека. Эти процессы приводят к атеросклерозу и ослаблению сосудов в целом.

В-третьих, при употреблении алкоголя повышается пульс человека, его сердце в процессе опьянения и вплоть до полного вывода спирта из организма работает с перебоями, испытывая дополнительную нагрузку и серьезный стресс. Отсюда – ощущение тяжести в сердце при разовом употреблении и заметные боли – при частом употреблении. Кроме того, в состоянии интоксикации всегда, практически без исключений, наблюдаются симптомы сердечной недостаточности.

Итак: повышенное давление, ускоренный пульс, увеличение свертываемости крови, кислородное голодание органов, нарушенная работа сердца – вот первоначальный удар, который получает ваш организм при любом (по счету) употреблении алкоголя. В перспективе картина выглядит еще намного более безрадостно: более чем 55% людей, «культурально» употребляющих спиртное, страдают от серьезных сердечно – сосудистых заболеваний.

Каковы последствия употребления алкоголем.

Аритмия. Нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, например, трепетание предсердий, синусовая тахикардия) – самое частое последствие употребления алкоголя, которое может вылиться в серьезное и крайне опасное для жизни заболевание. Японские ученые выяснили, что люди, употребляющие алкоголь, подвержены развитию мерцательной аритмии в два раза больше, чем люди, которые не пьют. Причем речь идет не только об алкоголиках, но и людях, которые просто любят время от времени в меру выпить. При выходе из состояния алкогольного опьянения в результате серьёзного нарушения сердечного ритма, у человека может случиться сердечный приступ, который приведет к смерти.

«Алкогольное сердце». Этот термин означает заболевание миокарда, выражающееся в увеличении и структурном нарушении сердечной мышцы, развившееся под влиянием употребления алкоголя. Алкогольное поражение сердца в виде гипертрофии миокарда и ожирения сердца было известно давно под названием “пивного” или “бычьего сердца” ввиду его больших размеров. Поэтому у любителей пива без всякой зависимости, возникают проблемы!! Прогрессирующая сердечная недостаточность с нарастающей одышкой, тахикардией, отеками, увеличенной печенью, нарушением ритма и большими размерами сердца издавна считалась типичной для людей, употребляющих спиртные изделия. Это очень серьезное заболевание сердца, имеющее не особенно оптимистическую статистику летальных исходов. Еще один «тревожный звоночек»: алкогольное поражение сердца развивается не только у запойных, но и у тех, кто пьет недавно и не увлекается чрезмерно, держит свое пристрастие «под контролем».

Что делать? Откажитесь от алкоголя. Можно, конечно, сказать, что достаточно контролировать объем и частоту употребления спиртного (максимально допустимая доза составляет 20 мл этанола в день для женщин и 30 мл этанола в день – для мужчин), но в реальности единственным способом максимально снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний является полный отказ от алкоголя.

Сделайте мудрый выбор! Хотя бы раз в жизни читали или слышали о мерах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, то, несомненно, замечали, что пункт: «Откажитесь от употребления алкоголя» в обязательном порядке входит в перечень профилактических мероприятий. Позже эти выводы были по большей части опровергнуты, и врачи вернулись к своему первоначальному мнению: алкоголь совершенно определенно вреден для сердечно-сосудистой системы, даже при так называемом умеренном потреблении.

Любите и цените свое здоровье! Это самое главное Ваше богатство!!

Будьте разумными!  Не подавайтесь рекламе алкогольных и пивных компаний! А если возникли проблемы, то есть возможность проконсультироваться со специалистом наркологической службы!