В Республиканском клиническом госпитале для ветеранов войн 27 сентября прошел увлекательный мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе. Пациенты с большим интересом приняли участие в занятии, организованном в рамках федерального проекта «Старшее поколение», национального проекта «Демография»

Инструкторы по ходьбе провели для участников мастер-класса разминку, рассказали о  пользе этого вида ходьбы, а затем продемонстрировали правильную технику использования скандинавских палок при движении.

Пациенты с воодушевлением совершили прогулку по территории госпиталя, осваивая новые движения.

«Я впервые попробовала скандинавскую ходьбу, – поделилась впечатлениями 88-летняя пациентка Елизавета Ильина, – Это оказалось довольно легко и в то же время, полезно. Чувствую себя бодрее после прогулки».

Скандинавская ходьба стала отличным дополнением к реабилитационным и лечебным мероприятиям в госпитале. Врачи отмечают, что этот вид физической активности помогает пациентам восстановить силы, улучшить общее состояние здоровья и настроение. Занятия  проходят еженедельно, по пятницам. Начало в 13 часов. Желающих присоединиться, просим записываться на занятия по телефону: 8 (8352) 45-11-33 в рабочее время (по будням, с 8:00 до 16:30).